【会社や仕事が嫌なHSPの方へ】繊細さんの人生が一変する”フリーダムマインド”とは

この記事で紹介する”フリーダムマインド”の考え方を取り入れることで、HSPは生きづらさから解放されます。

なぜならHSPである僕がこの考えを知って、自分らしさを取り戻せたと確信したからです。

具体的にはこれから解説する”低刺激FIRE”を実践することで解決します。

今僕は”低刺激FIRE”に向けて行動しています。

この記事の前半は「HSPが生きづらさを感じる理由」について説明し、

後半では「生きづらさから解放されて自分らしく生きられる」方法を解説します。

なお、この記事は以下の2つの書籍を参考に執筆しています。

リベ大の両学長もオススメする書籍で、とても有益な内容になっています。

HSPが生きづらさを感じてしまう理由

HSPは刺激に敏感でストレスを感じやすいため、刺激を避ける傾向にあります。

そのため大対数の非HSPが少数派のHSPを臆病とかシャイとか非社交的だと決めつけます。

こうしたレッテルを恐れるあまり、私たちは等身大の自分でいられなくなってしまいます。

そんな扱いをされたHSPが社会の中で生きづらくなってしまうのは当たり前のことなんです。　　

（僕は多様性の時代において、HSPの悪い部分にしか目を向けないこの社会を変えていく必要があると感じていています。）　　　　　　　　　　　　　　

生きづらさをなくすには

生きづらさをなくすために、自信を付けたり自分の気持ちに寄り添うことはとても大切です。

（以下の記事が参考になります。）

しかしHSPの根本的な”気質”を変えることはできません。

なぜなら、この気質を持つ自分＝本当の自分だからです。

自分の本心に嘘をついて我慢し続けると、さらに生きづらくなってしまいます。

自分自身で生きやすい環境を作る

HSP気質である自分が生きやすくなる一番確実な方法は、

”自分が生きやすい環境を自分で作る”

ことだと考えます。

このような提案をすると、

「生きていくには仕事をしないといけないし、苦手な人ともつき合っていくしかないよ！」

という声が聞こえてきそうです。

このような仕事や人間関係の悩みから解放され、

HSPが自分らしく生きられる環境を作る方法を紹介していきます。

HSPにとって重要な”フリーダムマインド”とは？

HSPに大切なものに、”フリーダムマインド”という考え方があります。

HSPにとって最も重要なのは「時間」です。

慎重で疲れやすいHSPには多くの時間が必要になります。

お金は無限ですが、時間は有限です。

フリーダムマインドは簡単に言うとお金で時間を買うということです。

それが、次に説明する”FIRE“で可能になります。

FIREとは？

FIREとは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので、

「経済的自立」と「早期リタイア」を意味する言葉です。

FIREには主に5つの種類があります。

Fat FIRE（ファット・ファイア）

　資産収入（不労所得）のみで生活できる理想的なFIRE。達成には十分な資産が必要。

Lean FIRE（リーン・ファイア）

　資産収入（不労所得）のみで生活するが、アスリート並の倹約努力が必要。

Coast FIRE（コースト・ファイア）

　資産収入（不労所得）のみで生活できるが、趣味として片手間に仕事をするストレスフリーなライフスタイル。会社と関わっていきたい人向け。

Side FIRE（サイド・ファイア）

　資産収入（不労所得）+労働収入（副業）で生活するセミリタイア的なFIRE。

　必要な資産が少ないのでハードルが低い。

　会社に属さず個人事業主、フリーランスとして収入を得るスタイル。

Barista FIRE（バリスタ・ファイア）

　資産収入（不労所得）+労働収入（パート）で生活するセミリタイア的なFIRE。

　必要な資産が少ないのでハードルが低い。

　会社に所属して収入を得るスタイル。

FIREの考えを生活に取り入れる

FIREすることで、

”刺激の多い環境（社会）から離れ、自分が生きやすい環境を選んで生活できる”

ようになります。

FIREをして自分がしたいように生きれば、社会の中で人一倍我慢して辛い思いをし続けずに済みます。

近年、日本でも若者を中心にFIREしたい人が増えていますが、本気で実行している方は少ないと感じています。

HSPには直感力があり、「先見の明」があります。

FIREという生き方がいいなと少しでも思ったら、その自分の気持ちに正直になりましょう。

そして実際に行動していくことが自分らしい生き方に繋がっていきます。

HSPがFIREで重要となるメリットとデメリット5つ

5つのメリット

メリットは次のようなものがあります。

もともと内面世界が豊かで個性的なHSPは、FIREすると人間性がもっと豊かになります。

5つのデメリット

デメリットは次のようなものがあります。

HSPは生真面目な性格であるため、

働かないことによる社会からの疎外感を強く受ける可能性があります。

しかし、次に説明するFIRE法はHSPに合っている＋これらのデメリットを解消します。

HSPに最も合っている”低刺激FIRE”とは？

”低刺激FIRE”＝”バリスタサイドFIRE”のこと

バリスタサイドFIREとは、

バリスタ（パートタイム）と　サイド（副業）の両立で稼ぐFIREです。　　

（元々バリスタサイドFIREという言葉はなく、僕が新しく作ったFIRE法です。）

なぜバリスタサイドFIREがHSPに合っているのか？

バリスタサイドFIREがHSPに合っている理由は、”最も低刺激なFIRE”だからです。

HSPは周囲からの影響を受けやすいですが、

”低刺激FIRE”はストレスを最小限に抑えながらFIREを目指すことができます。

バリスタサイドFIREには以下のようなメリットがあります。

バリスタサイドFIREを達成する方法

達成のための大前提として、マネーリテラシー（お金の知識をつけ、うまく活用する力）を身に付ける必要があります。

具体的には以下の記事で紹介しています。

これらを簡単にひとつずつ説明していきます。

①必要な資産額を概算する　

まずは目標となる投資資産額を算出するため、「4％ルール」を使います。

具体例で算出してみましょう。

投資はNISA口座で行い、有名な低コストのインデックス銘柄を選択すればOKです。

（次の記事で投資について紹介しています。）

②副業で10万/月稼げるようになる

副業はフロー型（労働収入）ではなくストック型（不労所得）収入が得られる仕事を選択しましょう。

僕は”ブログ”からの定期収入を得るため、副業としてブログをやっています。

月10万円の定期収入が得られるようになれば、生活がぐっと楽になります。

（副業については次の記事を参考にしてみてください。）

③本業＋副業で投資を加速化させる

本業と副業から投資のためのタネ銭をさらに集めます。

そして目標とする投資資金が1500万円になるまで一気に増やします。

ここがかなりハードかもしれませんが、本業を辞められると思って頑張りましょう！

④パートに転職し10万/月を稼ぐ

投資資金が1500万円まで達成したら、本業のストレスから解放するためパートに転職します。

念願の本業を辞めることで、多くのプレッシャーや人間関係から解放され、

ゆったりとした気持ちでパートでの仕事ができるようになるでしょう。

本業で培ったスキルがあるため、パート転職はそこまで大変ではないと思います。

⑤副業で月20万を目指す

パートによって空いた時間を使用して副業を加速化させ、月20万円を目指します。

これで生活費を超える収入を得ることができ、念願のバリスタサイドFIRE達成となります！

副業収入が増えていけば、パートを辞めてサイドFIREを達成できる可能性もあります。

FIREの注意点

紹介した書籍でも紹介されていますが、

低刺激FIREの本質は贅沢をして暮らすことではなく、

お金に振り回されずに生活する”フリーダムマインド（自由な生き方）”にあります。

自由になったからといって贅沢をしているとすぐに資産が減っていきます。

”人生において最も重要なのはモノではなく時間”です。

FIREを達成し、HSPが自分らしくいられる時間を取り戻すことが目的です。

目的をはき違えないよう注意しましょう。

（自分らしさと関連深い、ミニマリストについても紹介しています。）

おわりに

FIRE達成は手段であり、目的ではありません。

重要なのは、

FIREした後に自分がどうなっていたいかです。

僕の人生の目標は、

”HSPの方が自分らしく人生を送るためのプラットフォームを作ること”です。

皆さんもかつて描いていた夢があれば、今でも遅くはありません。

FIREすることで自分の時間を取り戻し、ラクで楽しい人生を目指して頑張ましょう！