2022-05

HSPの方は特に自分の日々の生活に不満がある傾向があります。HSPは『自分』の”棚卸し”をすることで、自分がどうしたいのか・どうなりたいのかが分かり、目的ができます。それが人生を豊かにさせることに繋がります。

HSPの方は周囲からの影響を受けやすく、すぐに疲れきってしまう傾向があります。そんなHSPには質のよい休息が必要です。HSPである自分が毎日の生活をラクにさせてくれるアイテムを7つ紹介します。

HSPの方はミニマリストになることで多くのメリットが得られます。“ミニマリスト”は、ただ他人の目線だけを気にした「欲しい」モノではなく、自分が本当に「必要」なモノがわかっている人のこと。モノを少なくするのは手段でしかなく、大事なのはその先にある「幸せ」を考えることにあります。

HSPの方は何をするにも自信がないという悩みを持つ人が多く、私もその一人です。私が多くのHSP関連や自己啓発の本を読んで、特に有益だった方法を紹介します。HSPが人生において自信を持って前向きに生きていく手助けになれば幸いです。